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Trastorno Obsesivo Compulsivo

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El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno mental cuyos síntomas principales incluyen obsesiones y compulsiones, lo que lleva a la persona a participar a menudo en conductas o pensamientos de angustia no deseados. Se trata mediante una combinación de medicamentos psiquiátricos y psicoterapias.

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos recurrentes y perturbadores (llamada obsesiones) y/o conductas repetitivas o ritualizada que la persona se siente impulsada a realizar (llamada compulsiones. Las obsesiones también pueden tomar la forma de imágenes invasivas o impulsos no deseados. La mayoría de las personas con TOC tiene tanto las obsesiones como compulsiones, pero una minoría (alrededor del 20 por ciento) tiene solo obsesiones o solo compulsiones (alrededor de 10 por ciento).

La persona con TOC usualmente intenta descartar activamente las obsesiones o neutralizarlas al participar en compulsiones o evitar situaciones que las activan. En la mayoría de los casos, las compulsiones sirven para aliviar la ansiedad. Sin embargo, no es raro que las compulsiones mismas causen la ansiedad, especialmente cuando se vuelven muy exigentes.

Una característica del TOC es que la persona reconoce que sus pensamientos o conductas que no tienen sentido o son excesivos.

Sin embargo, el impulso puede ser tan poderoso que la persona cede a la compulsión aunque sepan que no tiene sentido. Una mujer que pasó horas cada noche revisando entre la basura de su casa para asegurarse que no estaba botando nada de valor. Cuando se le preguntó que estaba buscando, nerviosamente admitió. “No tengo idea, no poseo nada de valor”.

Algunas personas que han tenido TOC por mucho tiempo pueden dejar de resistirse a sus impulse compulsivos porque sienten que es más fácil ceder ante ellos.

La mayoría de los que sufren de TOC tienen múltiples tipos de obsesión y compulsión. Una persona con TOC se pueden quejar principalmente de síntomas obsesivos-compulsivos relacionados con la contaminación de asbestos, pero una entrevista detallada puede revelar que él/ella cuenta silenciosamente las baldosas y acumular correos no deseados.

Infórmate más: Preguntas Frecuentes y ¿Tengo TOC?

Ejemplos de Obsesiones

Los tipos comunes de obsesiones incluyen las preocupaciones con contaminación (ej, miedo al sucio, gérmenes o enfermedad), seguridad/daño (ej., ser responsable de un incendio), actos no deseados de agresión, (ej. Impulso no deseado de hacer daño a un ser querido), pensamientos inaceptables sexuales o de religión (ej. Imágenes sacrílegas de Cristo) y la necesidad de simetría o exactitud.

Ejemplos de Compulsiones

Las compulsiones comunes incluyen limpieza excesiva (ej. Lavado de manos ritualizada); revisión, orden y organizar rituales; conteo; repetir actividades rutinarias (ej. Entrar/salir de una puerta) y acaparamiento (ej. Recoger artículos inservibles), si bien la mayoría de las conductas observables (ej. Lavarse las manos), algunas se realizan como rituales mentales no observables (ej. Recitación silenciosa de palabras sin sentidos para vencer imágenes horribles).

Síntomas TOC

De acuerdo con la Asociación de Psiquiatría Americana (2013), El TOC se caracteriza por una combinación de obsesiones y/o compulsiones en la mayoría de las personas. Las obsesiones son pensamientos o deseos persistentes que una persona experimenta que son extrañas o invasivas y no deseadas. Una obsesión no simplemente preocuparse mucho acerca de algo, es abrumador y constante. Los intentos para detener los pensamientos son usualmente fallidos. Algunas personas encuentran que la única manera de dejar el pensamiento en la cama es participar en una compulsión.

Una compulsión es un tipo de conducta repetitiva, como contar o lavarse las manos, que una persona siente que debe realizar para prevenir que algo malo suceda, dejar un pensamiento obsesivo. Las compulsiones están destinadas a reducir la ansiedad y las sentimientos de angustias asociados que acompañan a las obsesiones.

Infórmate más: Los síntomas completos de TOC y diferenciar TOC de otras condiciones

Causas & Diagnósticos

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Los investigadores no están claros en que causa el trastorno obsesivo compulsivo. Aunque se ha escrito acerca de ello por cientos de años, apenas estamos comenzando a entender algunas de las estructuras cerebrales subyacentes y los posibles factores de riesgo que puede hacer a una persona más susceptible para ser diagnosticada con TOC. No es probable que un solo factor sea el culpable. Más bien, una combinación de factores más compleja probablemente contribuya a que una persona sea más propensa a ser diagnosticada con esta afección.

TOC como la mayoría de los trastornos mentales, se diagnostica mejor por un especialista, un profesional de la salud mental como un psicólogo, psiquiatra o trabajador social clínico. Si bien un médico familiar o médico general puede ofrecer un diagnóstico preliminar, solo un especialista de salud mental ofrece la experiencia y las habilidades necesarias para diagnosticar esta condición de manera confiable.

Infórmate más: ¿Qué causa la TOC? y El Curso del Trastorno Obsesivo Compulsivo

Tratamiento para la TOC

De acuerdo con el Instituto  Nacional de Salud Mental, existe una variedad de estrategias de tratamiento efectivo que los profesionales emplean para ayudar a una persona con TOC: Típicamente estas estrategias incluyen un plan de tratamiento comprensivo que se centra en psicoterapia individual semanal, junto con ciertos tipos de medicamentos psiquiátricos (si es apropiado).

Los tipos de terapia específica usadas para tratar esta condición incluyen conducta cognitiva y técnicas de conductas, tales como terapia Prevención de Exposición y Respuesta (PR/ER). Basado en décadas de investigaciones valiosas, estas técnicas son altamente efectivas en ayudar a erradicar las conductas problemáticas y los pensamientos asociados con TOC. Muchas personas que intentan uno de estos tipos de terapia encontrarán alivio de sus síntomas dentro de 6 meses a un año.

Infórmate más : Tratamientos para el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Viviendo con & Manejando el TOC

Una persona que tiene un trastorno obsesivo compulsivo (TOC) puede descubrir que hay algunos síntomas con los que tiene que aprender a vivir. Así como el protagonista principal en la película clásica, “¿Qué tal Bob?”. Hay muchas personas que pueden mantener sus síntomas bajo control con un enfoque de tratamiento combinado de psicoterapia y medicación. Pero vivir con la condición presenta su propio conjunto de desafíos únicos.

Puedes informarte más acerca de cómo es vivir con TOC

 

 


John M. Grohol, Psy.D.

Dr. John Grohol is the founder and Editor-in-Chief of Psych Central. He is a psychologist, author, researcher, and expert in mental health online, and has been writing about online behavior, mental health and psychology issues since 1995. Dr. Grohol has a Master's degree and doctorate in clinical psychology from Nova Southeastern University. Dr. Grohol sits on the editorial board of the journal Computers in Human Behavior and is a founding board member of the Society for Participatory Medicine. You can learn more about Dr. John Grohol here.

APA Reference
Grohol, J. (2020). Trastorno Obsesivo Compulsivo. Psych Central. Retrieved on January 21, 2020, from https://psychcentral.com/trastorno-obsesivo-compulsivo/?lang=es
Scientifically Reviewed
Last updated: 9 Ene 2020 (Originally: 9 Ene 2020)
Last reviewed: By a member of our scientific advisory board on 9 Ene 2020
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